Кейбір ер адамдар жас кезінде импотенция проблемасына тап болады.
Олардың көпшілігі темекі шегу сияқты жағымсыз факторды ұмытып, мұндай ауыр бұзылуларға ешқандай себеп жоқ екенін айтады.
Бүгін дерлікБарлық потенциал проблемаларының 70% жанама түрде никотинге тәуелділікпен байланысты, бұл сайып келгенде эректильді функцияның толық жоғалуына немесе бедеулікке әкелуі мүмкін.
Қатерлі ісік және простата проблемалары сияқты денсаулыққа қауіпті жағдайлар туралы ұмытпаңыз.
Темекі шегудің қауіптілігіне көз жеткізу үшін сіз потенциал ұғымын және оны тежейтін факторларды түсінуіңіз керек.
Потенциал дегеніміз не?
Потенциал жыныс мүшесінің эрекция дәрежесін білдіреді, қозу жылдамдығы, жақсы жыныстық құмарлықтың болуы, сонымен қатар толық эякуляция және соңында оргазм. Қолда бар деректерге сәйкес, жыныстық қатынастың орташа ұзақтығы шамамен 2, 5 минутты құрайды, ал ер адам шамамен 60 үйкеліс жасай алады. Бұл сандар бүкіл жыныстық қатынас уақытын емес, тікелей енуден кейінгі уақытты қамтиды.
Егер ер адамда кем дегенде бір компонентпен проблемалар болса, оның ішінде тұрақты байланыстар болған кезде жыныстық қатынастың өте қысқа ұзақтығы болса, потенциалдың төмендеуінің бастапқы кезеңі туралы айту керек.
Егер эректильді дисфункцияны тудырған мәселе жойылмаса, жыныс мүшесінің қанмен толтырылу дәрежесі бірте-бірте нашарлауы, либидо төмендеуі және оргазм толығымен жойылуы мүмкін.
Мұндай жағдайларда біз жыныстық қатынас мүмкіндігін толығымен жоғалтуға әкелетін белсіздіктің айқын дәрежесі туралы айтып отырмыз.
Көптеген факторлар мұндай жағдайларға әкелуі мүмкін болғандықтан, олардың негізгілерін атап өту маңызды, сонымен қатар радикалды шаралар мен қауіпті дәрі-дәрмектерді қолданбай, ерлердің денсаулығын сақтау жолдарын қарастыру керек.
Потенциалдың оң факторлары
Ерлердің денсаулығы әрқашан қажетті шектерде болуын қамтамасыз ету үшін сіз ең салауатты өмір салтын ұстануыңыз керек, сонымен қатар бірқатар ұсыныстарды ұстаныңыз.
- Орташа спорттық белсенділікхимиялық заттарды және әртүрлі допингтік агенттерді қолданбай. Дене жаттығулары қандағы оттегінің мөлшерін айтарлықтай арттырады, төзімділікті жақсартады және жүрекке жақсы әсер етеді, бұл жыныстық қатынастың жақсы және ұзаққа созылуына мүмкіндік береді.
- Канцерогендері бар тағамдардан аулақ болыңыз, бұл тек жыныстық функцияны тежейді. Табиғи көкөністер, күркетауық, тауық еті, жергілікті ендіктердің жаңа піскен жемістері бүкіл ұрпақты болу және ұрпақты болу жүйесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет.
- Қызыл етті үнемі жеп қойыңыз, бірақ жағдайыңызды нашарлатпау үшін мұны аптасына екі рет, гарнир ретінде жасыл көкөністермен жасау жеткілікті.
- Жақсырақ нәтиже алу үшінТағамыңызға зире, шафран, сарымсақ, анис және насыбайгүл сияқты дәмдеуіштерді қосуға болады.
- Мультивитаминдерді қабылдау, ол жылына екі рет көктемде және күзде, дене әртүрлі бұзылулар мен ауруларға ең осал кезде жүргізілуі керек.
- Селен мен йод бар теңіз өнімдерін үнемі тұтыныңыз, бұл үшін ақ балық, асшаяндар және кальмар қолайлы.
- Тұрақты жыныстық өмір сүріңіз. Ерлердің денсаулығын сақтау үшін аптасына 2-3 жыныстық қатынасқа түсу керек.
Потенциалдың теріс факторлары
Оң факторларды қосумен қатар, сіздің өміріңіздегі жыныстық функцияға әсер етуі мүмкін жағымсыз аспектілердің санын азайту керек.
- Алкогольді тұтыну. Алкогольді ішімдіктер қозу механизмін бұзады, қан жыныс мүшесінің кавернозды денелерін жеткілікті түрде толтыра алмайды, бұл тікелей жыныстық қатынас кезінде жыныс мүшесінің эрекциясының немесе пролапсының болмауына әкелуі мүмкін.
- Тұрақты стресс. Олар сондай-ақ адамның жүрек-тамыр жүйесіне теріс әсер етеді, сондықтан жүрек қалыпты қанды айдай алмайды. Бұл жыныстық қатынастың сапасы мен ұзақтығын нашарлатуы мүмкін, эрекция проблемалары пайда болады.
- Майлы тағамдарды жеуканцерогендердің көп мөлшерімен. Олар жүректі шамадан тыс жүктейді, бұл ақыр соңында жалпы денсаулықтың нашарлауына және жыныстық қатынас сапасының төмендеуіне әкеледі.
- Темекі шегу, бұл дененің барлық жүйелеріне мүлдем әсер етеді.
- Шамадан тыс физикалық белсенділік. Олар денені ынталандырмайды, керісінше айтарлықтай нашарлайды және оны тоздырады, бұл потенциалдың төмендеуіне ғана емес, тіпті жүректің тоқтауына әкелуі мүмкін.
- Сирек немесе тым жиі жыныстық қатынас. Күнделікті және көптеген жыныстық әрекеттермен жүйені қалпына келтіруге уақыт болмайды. Бұл кезде ұрпақты болу жүйесі зардап шегеді, өйткені сперматозоидтардың саны бірнеше есе азаяды. Сирек жыныстық қатынас денеде улы заттардың көп мөлшерде жиналуын және шамадан тыс жыныстық шиеленісті ынталандырады, бұл сайып келгенде, жыныстық қатынасқа қажетті уақытта қабілетсіздігіне әкелуі мүмкін.
- Артық салмақ және семіздік. Қосымша фунт барлық жамбас мүшелеріне қысым жасайды, жүрек барлық тіндер мен мүшелерді оттегімен қамтамасыз ету үшін көп жұмыс істейді. Осыған байланысты денеде ер адамға қажетті эрекция сапасымен қамтамасыз ету күші мен қабілеті жоқ.
Темекі шегудің репродуктивті жүйеге және потенциалға әсері
Темекі адам ағзасының барлық мүшелері мен жүйелеріне әсер ететін никотин ғана емес. Бұл заттан басқа,Әрбір темекіде 4000-нан астам әртүрлі химиялық қоспалар мен қосылыстар бар, ал олардың 200-ден астамы таза у.
Кейбір жағдайларда темекі шегудің бір дозасы да эректильді функцияның қалыптыдан 20% төмендеуіне әкеледі.
Бір мезгілдежыныс мүшесінің қанмен қамтамасыз етілуі айтарлықтай төмендейді, өйткені улы заттар қан тамырларын айтарлықтай тарылтады, оларда зиянды шөгінділердің жиналуына және қабырғалардың икемділігінің күшті төмендеуіне байланысты. Осыған байланысты, тіпті тік күйде болса да, жыныс мүшесі темекі шегуге дейінгіден айтарлықтай кішірек.
Никотин ең күшті нейротоксиндердің бірі болғандықтан, сперматозоидтар өндірісін азайтады, сонымен қатар оның сапасын тежейді. Бұл кезде простагландин Е2 синтезі тежеледі, бұл қуық асты безінің қызметін басады. Ол өсіп, барлық жамбас мүшелеріне қысым жасай бастайды, зәр шығару функциясына кедергі келтіреді.
Осы факторлардың әсерінен аталық бездер бұдан былай сперматозоидтарды қалыпты түрде шығара алмайды, оның саны айтарлықтай азаяды және ер адам шынымен бедеулікке айналады. Көптеген жағдайларда репродуктивті функцияны қалпына келтіру ұзақ емдеу курсынан және потенциалды және ұрпақты болу жүйесін ынталандыратын препараттарды қабылдағаннан кейін ғана мүмкін болады.
Темекі шегу туралы мифтер мен шындық
Темекі стресстен арылуға көмектеседі
Жұмсақ эйфория мен тыныштық темекі түтінінің пайдалы қасиеттерінен алыс болғандықтан қол жеткізіледі.Канцерогендер, нейротоксиндер және никотин денеге жұмсақ дәрі сияқты әсер етеді.
Сондықтан ер адам өзін жақсы сезінеді, стресс жойылды.
Бірақ шын мәнінде, бұл оттегімен емес, зиянды заттардың қоспасымен толтырылған мидың классикалық алдауы.
Бірте-бірте шылым шегетін адамның денесі көбірек улануды қажет етеді, сондықтан нервтерін тыныштандыру үшін адам темекіні бастапқыдан бірнеше есе көп шегеді.
Темекі шегуден бас тарту салмақты арттырады
Егер ер адам кенеттен салмақ ала бастаса, оның себебі никотиннен кенет бас тартумен байланысты деп ойламаңыз.Оның себебі - темекіні басқа нәрсеге ауыстыруға деген үнемі ұмтылыс, бұл тағамға айналады. Темекі шегетін адам күніне қанша тамақ жейтінін байқамайды. Дене белсенділігінің болмауы және шамадан тыс тәбет темекіні тастағаннан кейін салмақ қосудың себебі болып табылады. Семіздік пен дене салмағының жоғарылауы, сайып келгенде, эректильді функцияның проблемаларына әкелетінін түсіну керек.
Жүкті әйелдің жанында темекі шегу кезінде бала никотинге үйренеді
Бұл нашақорлық туралы емес, жүкті әйел темекі түтінін үнемі жұтқан кездегі салдары туралы.. Егер ер адам туылмаған баланың денсаулығы үшін темекіден бас тарта алмаса, әйелдің мерзімінен бұрын босануы мүмкін, нәресте мерзімінен бұрын және оттегі ашығуымен туылуы мүмкін және даму проблемалары болуы мүмкін екеніне дайындалу керек.
Темекі шегуді кенеттен тастау өте стресстік және қауіпті
Темекі шегетін адамның тәуелділігін жеңе алмауын шылым шегуді кенеттен тастау стресске, жүрек пен жүйке жүйесінің проблемаларына әкелуі мүмкін деген ойдан шығарылған сенімдермен ақтауға болмайды.
Темекіге тәуелділіктен бас тартқаннан кейін науқас дененің барлық функцияларын қалпына келтіре бастайды, бір жыл ішінде өкпе мен бронхтар темекі қоспалары мен зиянды шайырлардан тазартылады. Ер адам бірнеше ондаған жылдар бойы темекі шегетін болса да, жаман әдеттен бас тартудың ешқандай қаупі жоқ.
Темекі шегу оңай жойылатын әдет
Бұл пікір түбегейлі қате.Темекі шегу – толыққанды тәуелділік, ол көп жағдайда медициналық көмекті қажет етеді. науқастың зиянды тәуелділіктен арылуына мүмкіндік беру.
Никотин шылым шегетін адамның денесіне бірнеше есе жылдам әсер етеді, бұл көптеген жағдайларда бірінші сору немесе толығымен ысталған темекіден кейін тәуелділікті тудырады.
Сонымен қатар, темекі шегуден кейінгі зиянды заттардың концентрациясы 30 минуттан кейін күрт төмендей бастайды, бұл денеге жаңа дозаны беру қажеттілігін тудырады.
Бірнеше ай тұрақты темекі шегуден кейін күнделікті темекі саны түпнұсқамен салыстырғанда бірнеше есе артуы мүмкін.
Қорытынды
Ер адам үшін темекі шегу әрқашан бүкіл репродуктивті жүйеге және потенциалға теріс әсер етеді. Алғашқы темекі шегуден кейін сперматозоидтардың сапасы айтарлықтай төмендейді, оның саны азаяды және бедеулік пен қатерлі ісік, соның ішінде қатерлі түрін дамыту қаупі артады.
Шылым шегу туралы шешімге мүмкіндігінше мұқият қарау керек, бұл барлық жүйелердің денсаулығы үшін төлеуге тура келетінін түсінеді. Статистика бұлтартпас, жыл сайын бедеу ерлер саны бірнеше есе артып келеді, сонымен бірге, фармацевтикалық компаниялардың импотенцияға және ұрпақты болу жүйесіндегі бұзылуларға қарсы дәрі-дәрмектерден алатын пайдасы артып келеді.